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Tony Gaskins: Confía en el proceso, ¡un d�...

Confía en el proceso, ¡un día a la vez!. Lo que es para tí es para tí y nadie podrá detenerlo.

Tony Gaskins

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La ciencia puede purificar a la religiÃ³n del error y la supersticiÃ³n. La religiÃ³n puede purificar la ciencia de idolatrÃa y falsos absolutos.

Si nos mantenemos totalmente atentos a lo que es, lo comprenderemos y nos veremos libres de ello; pero para estar atentos a lo que somos, tenemos que dejar de luchar por algo que no somos.

Nunca, jamÃ¡s ejercer frente a un televisor o mientras lee. Se pierde 50 por ciento del beneficio del ejercicio, por no oÃr y sentir el ritmo cardÃaco, el sudor y los niveles de dolor que deben ser encontrados en el entrenamiento fÃsico.

Todos somos nuestros peores crÃticos y tan duro en nosotros mismos, pero para mÃ, mi mayor inseguridad es mis brazos. Es que odio la parte superior de ellos. Hago ejercicio y todavÃa no veo lo suficientemente bueno para mÃ. AsÃ, a lo largo de los aÃ±os he aprendido a vestirse para sentirme mejor.