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A. J. Jacobs: Hay un movimiento en favor de ...

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Frases de A. J. Jacobs


Hay un movimiento en favor de mascar muy apasionado en Internet llamado Chewdiasm. Dicen que debemos estar masticando 50 a 100 veces por bocado, que es una locura. Lo intenté. Se toma como un día y medio para comer un bocadillo. Pero la idea básica es correcta. Si mastica, que va a comer más lento y obtendrá más nutrientes.

A. J. Jacobs

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