Andrew Weil: Los cuerpos humanos están dis...

Los cuerpos humanos están diseñados para la actividad física regular. La naturaleza sedentaria de gran parte de la vida moderna probablemente juega un papel significativo en la incidencia de la depresión epidemia de hoy en día. Muchos estudios muestran que los pacientes deprimidos que se adhieren a un régimen de ejercicio aeróbico mejoran tanto como aquellos tratados con medicamentos.

 Andrew Weil