Thich Nhat Hanh: Respire profundamente para lle...

Respire profundamente para llevar tu mente a casa a su cuerpo. Entonces mire, o pensar en la persona provocando esta emoción: con atención, se puede ver que ella es infeliz, que ella está sufriendo. Usted puede ver sus percepciones equivocadas. Se puede ver que no es bello cuando dice cosas que son desagradables.

Thich Nhat Hanh